Private reformer pilates · Otopeni

Forță, postură și echilibru, în ritmul tău.

Un spațiu liniștit și primitor, unde mișcarea întâlnește echilibrul și armonia. Ședințe private de pilates pe reformer, cu atenție pe fiecare mișcare.

Programează o ședință de probă 0720 687 002

Unde: Complex Libertății Gardens
Format: Ședințe private și duo
Deschis din: mai 2025

Copacul cu flori de piersic și oglinzile luminate din studio

Mind · Soul · Body

EnergieEchilibruControlForțăPosturăArmonieEnergieEchilibruControlForțăPosturăArmonie

Oglindă ondulată cu ramă aurie și cuvântul BODY scris cu litere aurii

Studioul

Aici nu lucrăm doar corpul.Aici ne regăsim energia, încrederea și liniștea.

Lumina caldă, ambientul plăcut și o locație situată departe de agitația urbană fac din SOL Reformer alegerea potrivită pentru buna ta dispoziție. Un spațiu gândit până la ultimul detaliu: oglinzi aurii, flori de piersic și reformere din lemn.

Fiecare sesiune de pilates pe reformer te ajută să te reconectezi cu corpul tău, să eliberezi tensiunea și să redescoperi energia interioară. SOL Reformer, pentru momente de bine și echilibru în fiecare zi.

Reformere Alpha Pilates
Ședințe private
Jump board
Prenatal
Duo

Ședințe

Mișcare cu sens și energie pozitivă

Control, echilibru și forță: fiecare mișcare contează. Rezultatele apar prin consecvență, iar fiecare antrenament este un pas înainte.

Clientă pe reformer cu picioarele în chingi, în studioul SOL Reformer

High-touch coaching
Ședință privată reformer
Pilates pe reformer, doar pentru tine, cu atenție pe fiecare mișcare. Lucrăm forța, postura și echilibrul în ritmul tău, ca fiecare sesiune să te ajute să te reconectezi cu corpul tău și să eliberezi tensiunea.
Primul pas
Ședință de probă
Pare ușor, dar reformerul activează mușchii profunzi și cere foarte mult control. Nu trebuie să ne crezi pe cuvânt: vino la o ședință de probă și convinge-te singură.
SOL Jump
Jump board pe reformer
Pare joacă, dar e 100% Pilates. Jump board-ul lucrează cardio, fesieri și core, fără impact. Da, sari, și nu, nu e ușor: transpiri, zâmbești și lucrezi inteligent.
Mom-to-be
Reformer pentru viitoare mămici
Mișcare conștientă, cu grijă, echilibru și blândețe, inclusiv în ultimul trimestru. Pentru mame care cresc vieți și pentru femei care nu renunță.
Două energii
Sesiune duo
Două energii, un singur ritm. În studio, sincronul devine artă, iar fiecare mișcare prinde viață pe reformer.

Nu știi de unde să începi?

Începe cu o ședință de probă

High-touch coaching

Atenție pe fiecare mișcare, în ritmul tău.

Ședințele sunt private, cu coaching atent, așa că tot focusul rămâne pe tine și pe felul în care te miști. Control, echilibru și forță: fiecare mișcare contează. Iar pilatesul și reformerul sunt printre cele mai sigure forme de mișcare, bineînțeles, sub ghidajul unui instructor autorizat.

Sună-ne: 0720 687 002

Instructoarea corectează postura unei cliente în genunchi pe reformer

Instructoarea explică un exercițiu lateral pe reformer

Mit vs Realitate

Ce nu se vede din afară

Seria noastră de pe Instagram, pe scurt. Pentru restul, te așteptăm pe reformer.

Clientă în genunchi pe reformer, cu brațele deschise, în fața oglinzii aurii

Mit

„Pare joacă.”

Realitate

E 100% Pilates. Jump board-ul pe reformer lucrează cardio, fesieri și core, fără impact.

Mit

„Pare ușor.”

Realitate

Reformerul activează mușchii profunzi și necesită foarte mare control. Programează o ședință de probă și încearcă.

Instructoare care ghidează o clientă într-un exercițiu lateral pe reformer

Mit

„Oare e sigur?”

Realitate

Studiile arată că pilatesul și reformerul sunt printre cele mai sigure forme de mișcare, sub ghidajul unui instructor autorizat.

Pentru viitoare mămici

„La Sol Reformer, celebrăm femeia în toate etapele ei, mai ales în cele care o transformă pentru totdeauna.”

Perseverența nu înseamnă grabă, ci prezență. Înseamnă să alegi să fii blândă cu tine, dar puternică în același timp, chiar și atunci când corpul se schimbă și respirația devine ancora ta. Pe reformer, fiecare mișcare devine o promisiune de grijă și echilibru, pentru tine și pentru viața care crește înăuntru.

Pentru mame care cresc vieți. Pentru femei care nu renunță.